Eine Einzelsitzung bietet dir die Gelegenheit, dich ganz auf dich und dein Anliegen zu konzentrieren – dabei stehe ich dir mit meiner vollen Aufmerksamkeit und all meinem Wissen und Fähigkeiten zur Verfügung. 

Ich unterstütze dich zielgerichtet und flexibel, so wie du es für deine Entwicklung im gegenwärtigen Moment brauchst, und verwebe dabei verschiedene Techniken, je nachdem, was am besten zu deinem Thema und deinen Bedürfnissen passt. 

Zu Anfang klären wir vorab in einem 20-minütigen kostenlosen Orientierungs-Gespräch, wie ich dich am besten bei der Problemlösung und deinem persönlichen Wachstum begleiten kann.

 

Bist du neugierig?

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Fast immer sind es unsere eigenen Muster, oft erwachsen aus frühen Anpassungsstrategien, die uns bei der Suche nach dem richtigen Leben im Weg stehen. Wenn wir unsere unbewussten Mechanismen begreifen und die Verbindung zu unserem eigentlichen Selbst wieder aufnehmen, finden wir Freiheit und Zufriedenheit.

Die Arbeit in Einzelsitzungen bietet dir den perfekten Rahmen, um deine Muster zu erkennen und aufzulösen, und dich von den Fesseln deiner Vergangenheit zu befreien.

PREISE

Einzelsitzung Breathwork

 

1 Breathwork Sitzung à 120 Minuten (online oder vor Ort in Berlin*)

inklusive maßgeschneiderte Empfehlungen für Übungen, die du nach der Sitzung machen kannst

Preis: 160 €

 

Einzelsitzung Schamanische Energiearbeit

 

1 Schamanische Energieheilungs-Sitzung à 90 Minuten (online oder vor Ort in Berlin*) inklusive passgenauer Empfehlungen, wie du nach der Sitzung auf deinem dir ureigenen Entwicklungspfad weiter gehen kannst

Preis: 120 €

Einzelsitzung Compassionate Inquiry Coaching

 

1 Compassionate Inquiry Sitzung à 55 Minuten (online oder vor Ort in Berlin*) 

Preis: 80 €

Da Planbarkeit für beide Seiten von Vorteil ist, und ein festes Commitment Vertrauen schafft, biete ich dir eine Reduktion von 10% an, wenn du 10 Breathwork-Sitzungen buchst.

Image by Jeremy Bishop

"Mich hat sehr beeindruckt wie tiefgreifend die Veränderungen schon durch eine Einzelsitzung mit Sina waren. Es hat sich viel Druck, den ich mir immer wieder selbst gemacht habe, gelöst. Ich bin deutlich freier in meinen Entscheidungen Aufgaben und Verantwortung für etwas zu übernehmen oder abzulehnen und kann dadurch besser auf mich und meine Kräfte achten. Schon lange habe ich daran im beruflichen und im privaten Kontext gearbeitet, aber beim entscheidenden letzten Schritt kam ich seit Monaten nicht weiter. Durch die Breathwork mit Sina hat hat sich der Knoten endlich gelöst - immer wieder merke ich diese neue Freiheit in meinem Alltag und bin dafür dankbar."

B., Deutschland

Wie viele Sitzungen brauche ich?

Veränderung braucht Zeit.

 

Am liebsten arbeite ich daher mit Menschen über einen Zeitraum von mehreren Monaten zusammen. Jedes Problem, das du lösen möchtest, hat mehrere Schichten, und es lohnt sich diesen auf den Grund zu gehen. Und je mehr Raum und Zeit du dir für deine Prozesse gibst, desto tiefgreifender und nachhaltiger kann deine Transformation sein.

 

Zugleich hängt die Dauer des Prozesses auch vom Thema und von deiner Zielsetzung ab.

Für das Compassionate Inquiry Coaching bietet sich ein Minimum von drei Sitzungen an, oft ist eine längerfristige Begleitung am hilfreichsten.

Bei Breathwork empfehle ich einen Bogen von 10 Sitzungen. So kannst du deine Themen in ihrer Vielschichtigkeit erfassen, tiefgreifende Veränderungen anstoßen, und beginnen, diese in deinem Alltag zu verankern. Natürlich kannst du auch jederzeit eine einzelne Breathwork Sitzung buchen.

Bei Schamanischer Arbeit werden wir maximal drei Sitzungen machen, danach sind drei Monate Pause nötig. Breathwork, CI und schamanische Sitzungen können gut kombiniert werden.

 

Sitzungen können wöchentlich oder im 2-Wochen Rhythmus statt finden, ich biete Integrationsunterstützung zwischen den Sitzungen per Email oder WhatsApp (sofern gewünscht) an und du bekommst bei Bedarf maßgeschneiderte Empfehlungen für Übungen, die du zwischen den Sitzungen durchführen kannst.

Interesse?

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Noch Fragen? 

Dann schicke mir eine Email oder sieh dir an Wie ich arbeite und Wie ich mich selbst und meinen Werdegang beschreibe.

 

*Falls du lieber eine Sitzung vor Ort machen möchtest, kontaktiere mich um herauszufinden, ob das unter den gegenwärtigen Umständen möglich ist.

Image by Tim Marshall

Wichtiger Hinweis

Breathwork und Schamanische Arbeit können sowohl eine Psychotherapie als auch medizinische Behandlung sehr gut ergänzen. Ich weise jedoch ausdrücklich darauf hin, dass Atemtherapie, 

schamanische Sitzung oder CI Coaching keine psychiatrische oder ärztliche Behandlung oder diagnostische Tätigkeit ersetzen.

Verschriebene Medikamente dürfen keinesfalls ohne Absprache mit der behandelnden Ärztin abgesetzt oder anders als verschrieben eingenommen werden.

Wenn Sie sich in therapeutischer oder ärztlicher Behandlung befinden, sprechen Sie bitte mit Ihrer/Ihrem TherapeutIn/ÄrztIn und mir darüber, ob und wie die Atemtherapie und/oder schamanische Arbeit in dieser Phase für Sie geeignet sind.

 

Als Breathworkerin und schamanisch Praktizierende leite ich Menschen beim Einsatz ihres Atems für emotionale Prozesse an bzw. arbeite mit den blockierenden Energien im Energiesystem des Menschen und unterstütze Menschen in ihrem Wachstums- und Veränderungsprozess. Ich gebe keine Heilversprechen ab. Es handelt sich nicht um Ausübung der Heilkunde im Sinne der gesetzlichen Vorschriften.